2018-07-10から1日間の記事一覧

カルシウム足りてますか？

カルシウム足りてますか？カルシウムが足りないと抜け毛になったり骨粗しょう症になったりいろいろ大変です。でも食事だけでカルシウムを補うのは大変ですね。朝食を酵素ジュースや野菜、果物などに変えると酵素ダイエット（一時、痩せられたとしても、結…